Дяченко М. В. Оптимізація процесу підготовки кваліфікованих гандболісток

У кваліфікаційній роботі на здобуття третього освітньо-наукового ступеня доктора філософії подано вирішення актуального науковопрактичного завдання щодо обґрунтування ефективності впровадження програми вдосконалення психофізичного та функціонального стану гандболісток на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Сучасний гандбол як олімпійський вид спорту характеризується високою інтенсивністю ігрових дій, динамічною зміною ігрових ситуацій, значними фізичними, психоемоційними та функціональними навантаженнями. Від рівня психофізичного стану гандболісток високої кваліфікації безпосередньо залежить їхня змагальна надійність, ефективність реалізації техніко-тактичних дій та здатність протидіяти стресовим факторам спортивної діяльності. Традиційні методики підготовки, орієнтовані переважно на розвиток фізичних якостей і техніко-тактичної майстерності, не завжди враховують необхідність комплексної корекції психофізіологічних і функціональних параметрів, що призводить до швидкого виснаження ресурсів, зниження результативності та підвищення ризику травматизму. Водночас сучасні тенденції спортивної науки акцентують увагу на інтегративному підході, який передбачає одночасний розвиток фізичних, функціональних і психофізіологічних компонентів підготовки спортсменів. У наукових дослідженнях останніх років все частіше підкреслюється важливість використання інноваційних технологій (аналіз варіабельності серцевого ритму, психофізіологічні методики, дихальні вправи, релаксаційні техніки, асани), однак у практиці підготовки гандболісток високої кваліфікації вони ще не набули системного застосування. Саме тому актуальним є пошук і наукове обґрунтування програм, що інтегрують традиційні засоби фізичної та функціональної підготовки з інноваційними психофізіологічними технологіями. Актуальність обраної теми дисертації обумовлена необхідністю розроблення й обґрунтування спеціальної програми побудови процесу підготовки гандболісток на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей з акцентованим впливом на їхній психофізичний та функціональний стану шляхом пошуку сучасних ефективних методик тренування. Мета дослідження – науково обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність розробленої програми вдосконалення психофізичного та функціонального стану гандболісток на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Завдання дослідження: 1. Узагальнити сучасні науково-методичні дані та програмнонормативні вимоги з підготовки спортсменів у гандболі. 2. Визначити проблемні аспекти психофізичного та функціонального стану кваліфікованих гандболісток на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. 3. Обґрунтувати структуру й зміст розробленої програми вдосконалення психофізичного та функціонального стану кваліфікованих гандболісток у підготовчому періоді на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. 4. Експериментально перевірити ефективність експериментальної програми вдосконалення психофізичного та функціонального стану кваліфікованих гандболісток на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей у порівнянні з традиційною системою підготовки.