Овдій М. О. Застосування програми дозованої ходьби та дихальних вправ для корекції надмірної ваги у осіб молодого віку

Дисертація присвячена підвищенню ефективності методів корекції надмірної ваги у осіб молодого віку шляхом наукового обґрунтування та розробки програми дозованої ходьби на тредмілі інтервальним методом з залученням діафрагмального дихання. У роботі було досліджено поширеність надмірної ваги, якість життя, рівень фізичної активності, режим харчування та харчову поведінку, фізичний розвиток, функціональний стан, фізичну працездатність, структури та функції серця осіб молодого віку з надмірною вагою. Науково обґрунтовано та розроблено нову програму корекції надмірної ваги з застосуванням дозованої ходьби на тредмілі в поєднанні з дихальними вправами. Доведено, що запропонована автором програма дозованої ходьби на тредмілі дозволяє провести корекцію надмірної ваги, покращити функціональні показники кардіореспіраторної системи та якість життя осіб молодого віку і може бути рекомендована до широкого впровадження в клінічну практику для фізичної реабілітації осіб молодого віку з надмірною вагою та профілактики ожиріння.