Еремина Е. Л. Клинико-филиологические обоснования дифференцированных режимов оздоровительных физических тренировок

Объект исследования: 825 лиц, из них 398 практически здоровых мужчин и женщин, 28 мужчин с пограничной артериальной гипертензией. Цель исследования: Клинико-физиолгическое обоснование дифференцированных тренировочных режимов, разработка оптимальных диапазонов нагрузок для лиц различного возраста. Методы исследования и аппаратура: Радиоиммунологические, биохимические, психофизиологические методы, тетраполярная реография. Теоретические результаты и новизна: Впеврые установлена зависимость показателей метаболической адаптации от индивидуально-типологигческих отличий и разработана функциональная классификация оздоровительных эффектов дозированного бега. Практические результаты и новизна: Предложены оптимальные режимы и методические подходы для возраста групп с учетом индивидуально-типологических отличий. Предмет и степень внедрения: 2 информационных письма (МЗ Украины). Эффективность внедрения: Уменьшение случаев и дней нетрудоспособности. Сфера (область) использования: Центры здоровья, лечебно-физкультурные диспансеры, кафедра физвоспитания.