Мичка І. В. Методика розвитку силових якостей у студентів вищих навчальних закладів засобами пауерліфтингу

English version

Дисертація на здобуття ступеня кандидата наук

Державний реєстраційний номер

0419U001715

Здобувач

Спеціальність

  • 13.00.02 - Теорія і методика навчання (з галузей знань)

11-12-2019

Спеціалізована вчена рада

Д 26.053.14

Анотація

У дисертації розкрито шляхи підвищення ефективності процесу з фізичного виховання студентів за рахунок впровадження силових видів фізкультурно-оздоровчої діяльності. Досліджено мотиваційно-ціннісне ставлення студентів до фізичного виховання та інтерес до занять пауерліфтингом. Розроблено і теоретично обґрунтовано методику розвитку силових якостей у студентів засобами пауерліфтингу на основі індивідуального підходу. Зміст методики спрямований на пріоритетний розвиток силових якостей (максимальну силу, швидкісну силу та силову витривалість), покращення функціонального стану, підвищення загальної фізичної підготовленості, формування мотивації до систематичних занять пауерліфтингом та оволодіння технікою виконання силових вправ з пауерліфтингу.

Схожі дисертації