Голуб В. П. Контроль и нормирование тренировочных нагрузок на предсоревновательном этапе подготовки квалифицированных волейболистов

Объект исследования: Волейболисты высокой квалификации 18-24 лет, нормирование нагрузок и их контроль на предсоревновательном этапе. Цель исследования: Оптимизация тренировочного процесса квалифицированных волейболистов на предсоревновательном этапе нам основе научно обоснованной методики поточного контроля и нормирования тренировочных нагрузок. Методы исследования и аппаратура: Изучение и анализ научно-методической литературы, обобщение опыта практической работы; педагогические наблюдения и эксперимент; динохроногониография, электромеханография, радиотелепульсометрия, PWC170, методика Спилберга,корректурная проба по Ландольту, тепинг-тест, методы математической статистики, ЭВМ ЕС-1040. Теоретические результаты и новизна: Научное обоснование структуры и содержания микроциклов подготовки с учетом выявленных особенностей адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам. Практические результаты и новизна: Экспериментальное обоснование методики поточного контроля за специальной подготовленностью квалифицированных волейболистови построение предсоревновательного этап их подготовки. Предмет и степень внедрения: Практические рекомендации по повышению эффективности квалифицированных волейболистов, публикации, внедрения в практику. Эффективность внедрения: Повышение эффективности соревновательной деятельности, процесса управления командой. Сфера (область) использования: Практика учебно-тренировочного процесса по подготовке квалифицированных волейболистов, учебный процесс институтов физической культуры.