Мартинес С. . Построение тренировочного процесса ло с учетом динамики двигательных возможностей в специфическом биологическом цикле женщин

Объект исследования: Спортсменки, специализирующиеся по водному поло (возрастом 16-22 гг). Цель исследования: Усовершенствование системы тренировок квалифицированных спортсменок по водному поло на основе проявления оптимального объединения уровня физических нагрузок с возможностями женского организма в различных фазах МЦ. Методы исследования и аппаратура: Изучение и анализ специальной научно-методической литературы; Педагогические исследования: анкетирование, беседы, анализ дневников самоконтроля и тренировочных планов, физиологические наблюдения. Теоретические результаты и новизна: Теоретическая значимость работы состоит в разработке и углублении теоретических основ и методических указаний к развитию подвижных качеств у женщин-спортсменок. Практические результаты и новизна: Практическая значимость работы состоит в современном обосновании методики развития физических качеств у ватерболисток в различные фазы МЦ на общеподготовительном этапе подготовительного периола тренировок, позволяющем повысить эффективность научно-методического обеспечения подготовки спортсменов. Предмет и степень внедрения: Методика развития физических качеств у ватерполисток, публикации, внедрение в практику. Эффективность внедрения: Оптимизация тренировочного процесса квалифицированных спорсменок-ватерполисток. Сфера (область) использования: Женские ватерпольные команды Украины и Коста-Рики, курс специализации в институтах физической культуры.