Степанова Т. П. Контроль специальной подготовленности спортсменок, специализирующихся в синхронном плавании, на разных этапах спортивного усовершенствования

Объект исследования: Тренировочный процесс в синхронном плавании. Цель исследования: Обосновать систему комплексного контроля в синхронном плавании. Методы исследования и аппаратура: Анализ литературы; опрос и анкетирование тренеров и спортсменок; педагогические наблюдения и эксперимент; термометрия; пульсометрия; спирометрия, газоанализ, методы математической статистики. Аппаратура: хронометры, микроскоп, спирометр, газоанализатор "Spirolyt". Теоретические результаты и новизна: Получены количественные характеристики компонентов произвольной композиции, разработано модели специальной физической подготовленности, специальной трудоспособности и функциональных возможностей спортсменок для разных фаз МЦ. Практические результаты и новизна: Разработано и обосновано показатели для контроля в соревновательной и тренировальной деятельности спортсменок II, I разрядов, КМС и МС. Предмет и степень внедрения: Практические рекомендации содержат педагогические тесты для контроля специальной физической подготовленности; рекомендации относительно построения тренировочного процесса на протяжении биологического цикла женщин. Эффективность внедрения: Повышение эффективности тренировочного процесса спортсменок на разных этапах спортивного усовершенствования. Сфера (область) использования: Учебно-тренировочный процесс в синхронном плавании.