Компаниець Ю. А. Построение и контроль тренировочного процесса баскетболисток на этапе углубленной подготовки

Объект исследования: Тренировочный процесс юных баскетболисток. Цель исследования: Усовершенствование методики тренировок юных баскетболисток на основе повышения качества педагогического контроля за уровнем подготовленности спортсменок и рационального планирования макро- и микроциклов подготовки. Методы исследования и аппаратура: Педагогические наблюдения, тестирование, хронометрирование, полидинамометрия, пульсометрия, электрокардиография, измерения квазистацийного потенциала коры головного мозга, биохимические исследования состава крови, педагогический эксперимент, математическая статистика. Теоретические результаты и новизна: Обосновано использование педагогических тестов по величине нагрузки; установлена степень адекватности влияния на организмспортсменок тренировочных и соревновательных нагрузок. Практические результаты и новизна: Определены количественные характеристики физической, технической и игровой подготовленности баскетболисток разной квалификации и игрового амплуа; выявлено оптимальное соотношение основгых и вспомогательных средств в макроцикле и рациональная структура микроцикла подготовки. Предмет и степень внедрения: Педагогические методы контроля за тренировочным процессом и построением макро- и микроциклов подготовки. Есть 4 акта о внедрении результатов исследования на практике. Эффективность внедрения: Внедрение результатов исследования обеспечило значительный прирост показателей подготовленности. Сфера (область) использования: В масштабах отрасли: для усовершенствования методики тренировок баскетболисток в спортсекциях общеобразовательных школ, ДЮСШ, СДЮСШОР.