Бурлакова И. А. Индивидуальное управление процессом развития аэробных возможностей при тренировке юных квалифицированных гребцов-байдарочников

Объект исследования: Юные гребцы-байдарочники и их функциональная подготовленность. Цель исследования: Совершенствование методики развития аэробных возможностей при тренировке юных спортсменов с учетом индивидуальных значений ЧСС. Методы исследования и аппаратура: Педагогический эксперимент с использованим спироергометрии, газоанализ, пульсометрия, биохимические методы, вребной эргеметр, спиролит. Теоретические результаты и новизна: Обосновано систему дозирования нагрузок юных гребцов, с учетом их индивидуальных особенностей, определены максимально доступные объемы в одной тренировке. Практические результаты и новизна: Использование практических рекомендаций в процессе подготовки спортивного резерва в гребном спорте. Предмет и степень внедрения: Методические рекомендации, публикации, внедрение в практику ДЮШС. Эффективность внедрения: Повышается эффективность подготовки спортивного резерва за счет внедрения новой методики развития аэробных возможностей. Сфера (область) использования: ДЮСШ, учебный процесс вуза, ФПК.