Козакова К. Г. Физическое состояние женщин первого зрелого возраста и его коррекция в условиях различных форм физкультурно-оздоровительных занятий

Объект исследования: Физическое состояние женщин первого зрелого возраста, которые занимаются в физкультурно-оздоровительных группах. Цель исследования: Разработать подходы к дифференцированному применению нагрузок в физкультурно-оздоровительных занятиях с женщинами 20-35 лет. Методы исследования и аппаратура: Анализ литературных источников, антропометрические, физиологические, педагогических, математическая статистика. Антропометр, велоэргометр, калиперциркуль. Теоретические результаты и новизна: Разработка и углубление теоретических положений педагогического контроля, программирование занятий оздоровительной направленности. Практические результаты и новизна: Разработка системы программирования физкультурно-оздоровительных занятий для женщин 20-35 лет с учетом физических возможностей. Предмет и степень внедрения: Методика программирования физкультурно-оздоровительных занятий. Эффективность внедрения: Повышение оздоровительного эффекта различных форм занятий. Сфера (область) использования: Физкультурно-оздоровительная.