Огановская Н. А. Дифференциация тренировочных нагрузок в физической подготовке юных легкоатлеток 10-12 лет с учетом уровня биологического развития

Объект исследования: Юные легкоатлетки 10-12 лет, разного уровня биологического развития. Цель исследования: Разработка системы планирования величины тренировочных нагрузок в физической подготвоке юных легкоатлеток 10-12 лет. Методы исследования и аппаратура: Педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, определение биологического возраста. Теоретические результаты и новизна: Разработан новый подход дифференциации величины тренировочной нагрузки для разных типологических групп. Практические результаты и новизна: Разработаны дифференцированные тренировочные программы в физической подготовке. Предмет и степень внедрения: Система дифференциации с учетом темпов биологического развития. Эффективность внедрения: Улучшение результатов в физической подготовке юных легкоатлеток. Сфера (область) использования: Учебно-тренировочный процесс легкоатлеток.