Атаманюк С. І. Особливості розвитку спеціальної витривалості і швидкісно-силових якостей висококваліфікованих спортсменок, які спеціалізуються у спортивному командному фітнесі

Об'єкт дослідження - тренувальний процес спортсменок, які займаються спортивним командним фітнесом. Предмет дослідження - розвиток спеціальної витривалості і швидкісно силових якостей у тренувальному процесі спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у спортивному командному фітнесі, з урахуванням біологічних особливостей жіночого організму. Методи дослідження: аналіз і узагальнення наукової літератури, опитування й анкетування спортсменок, педагогічне тестування, фізіологічні, біохімічні методи, методи математичної статистики. Наукова новизна полягає в тому, що: уперше науково обґрунтовано і розроблено структуру побудови тренувальних мікро- і мезоциклів, спрямованої на розвиток спеціальної витривалості і швидкісно-силових якостей спортсменок, з урахуванням індивідуальних особливостей жіночого організму; визначено особливості розвитку спеціальної витривалості і швидкісно-силових якостей на основі результатів комплексного обстеження спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у спортивному командному фітнесі, з урахуванням фаз МЦ; доповнено і розширено дані про взаємозв'язок функціонального стану і спеціальної працездатності спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у спортивному командному фітнесі з урахуванням біологічних особливостей жіночого організму.