Будзин В. Р. Удосконалення навчально-тренувального процесу футболісток у підготовчому періоді з урахуванням фаз ОМЦ.

English version

Дисертація на здобуття ступеня кандидата наук

Державний реєстраційний номер

0410U000108

Здобувач

Спеціальність

  • 24.00.01 - Олімпійський і професійний спорт

18-12-2009

Спеціалізована вчена рада

К 35.829.01

Анотація

Об'єкт - навчально-тренувальний процес футболісток; мета - вдосконалення навчально-тренувального процесу футболісток з урахуванням фаз біологічного циклу; методи - аналіз науково-методичної літератури, педагогічні, параклінічні, інструментальні, функціональні, математичної статистики; новизна - уперше експериментально доведено, що диференціація тренувальних навантажень футболісток з урахуванням циклічних змін жіночого організму впродовж ОМЦ у підготовчому періоді макроциклу супроводжувалась вірогідно (р<0,05) більш вираженими позитивними змінами фізичної працездатності, спеціальної підготовленості та ефективності ігрової діяльності, ніж виконання тренувальних занять без врахування фаз ОМЦ; результати - доведена ефективність впровадження диференційованих підходів до планування навчально-тренувального процесу 18-20 річних футболісток на різних етапах підготовчого періоду; видані методичні рекомендації, що впроваджені в практичну діяльність та навчальний процес; галузь - фізичне виховання і спорт.

Файли

Схожі дисертації