Байєр В. В. Відновлення психічної та фізичної працездатності спортсменів, які займаються художньою гімнастикою

ООб'єкт дослідження - процес відновлення працездатності гімнасток. Мета - обґрунтувати ефективність активізації відновлення психічної та фізичної працездатності гімнасток у післязмагальному періоді їх спортивної діяльності. Методи: аналіз і узагальнення даних наукової та методичної літератури, педагогічні спостереження, опитування, анкетування, медико-біологічні, фізіологічні та психологічні методи, математична статистика. Наукова новизна: вперше виявлені різні зміни у психофізіологічній сфері гімнасток, що виникають у залежності від масштабу змагань, у яких вони брали участь; адаптовано для гімнасток систему аутотренінгу і розроблено психолого-педагогічну програму із скороченням терміну їх відновлення шляхом м'язової релаксації; встановлено особливості протікання процесів відновлення психічної та фізичної працездатності гімнасток у післязмагальному періоді, активізованих лазерним опроміненням у комплексі з м'язовою релаксацією; отримало подальший розвиток вчення про відновлення у процесі спортивної діяльності; доповнено наукові знання щодо зміни якостей особистості спортсменів в умовах змагань та після них. Результати дослідження впроваджені у практику ДЮСШ м. Харкова та у навчальний процес із психології спорту у Харківській державній академії фізичної культури. Галузь: фізичне виховання та спорт.