Скирта О. С. Вдосконалення техніко-тактичної підготовленості кікбоксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки

У дисертації висвітлено питання, що стосуються проблеми вдосконалення техніко-тактичної підготовленості кікбоксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки в річному циклі за допомогою алгоритмів побудови умовних двобоїв. У роботі експериментально обґрунтовано методику вдосконалення техніко-тактичної підготовленості кікбоксерів у розділі орієнтал, розроблену на основі двоциклового варіанту побудови річної підготовки і засновану на використанні в мезоциклах підготовчого і змагального періодів різних алгоритмів побудови умовних двобоїв, сутність яких полягає у: кількісній регламентації техніко-тактичних дій в атаці і в контратаці; послідовному збільшенні (за раундами) кількості дозволених до використання ударних площин; у поєднанні елементів боротьби в стійці і ударів колінами і руками. Дозволяє покращити такі показники техніко-тактичної підготовленості: ефективність у нападі і в захисті, активність, різноманітність, завадостійкість, мінімальна тактична інформативність техніки. Проведене дослідження дає можливість рекомендувати авторську методику до впровадження у навчально-тренувальний процес кікбоксерів у розділі орієнтал на етапі спеціалізованої базової підготовки.