Рода О. Б. Специфіка побудови базових мезоциклів тренувального процесу спортсменів, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції

Об'єкт - тренувальний процес кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції; мета - обґрунтувати структуру і зміст базових мезоциклів тренувального процесу кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються з легкоатлетичного бігу на середні дистанції, на основі вивчення динаміки спеціальної працездатності та функціональних можливостей їхнього організму; методи: аналіз й узагальнення літератури; анкетування; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; медико-біологічні; лабораторні; методи математичної статистики; новизна: уперше одержано відомості щодо динаміки показників варіабельності серцевого ритму та їх взаємозв'язку зі спеціальною працездатністю та адаптаційними реакціями у спортсменів, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції, упродовж базового мезоциклу; уперше науково обґрунтовано специфіку побудови та зміст базового мезоциклу жінок, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції, у різні фази менструального циклу з урахуванням показників варіабельності серцевого ритму, функціонального стану, спеціальної працездатності та адаптаційних реакцій їх організму; набули подальшого розвитку наукові положення щодо побудови базового мезоциклу чоловіків, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції; результати: розроблені рекомендації щодо побудови тренувального процесу спортсменів, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції, дають змогу підвищити його ефективність, поліпшити функціональні можливості, а отже, і спортивний результат легкоатлетів; результати впроваджено у навчальний процес студентів Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, у практику підготовки спортсменок групи підвищення спортивної майстерності (жінки - біг на середні дистанції) Волинського відділення Комітету з фізичного виховання та спорту МОН України; галузь - фізичне виховання та спорт.