Ту Я. -. Вплив тренувань у гірських умовах на змагальну діяльність кваліфікованих бігунів на середні дистанції, що проживають на різних висотах над рівнем моря

Дисертаційну роботу присвячено визначенню впливу тренувань у гірських умовах на фізичну підготовленість, фізіологічні і біохімічні показники та змагальний результат кваліфікованих бігунів на середні дистанції, що проживають на різних висотах над рівнем моря. Методи дослідження: теоретичний аналіз й узагальнення науково-методичної літератури; вивчення документальних матеріалів (програм тренування і щоденників кваліфікованих бігунів на середні дистанції, планів роботи тренерів); педагогічне спостереження; педагогічне тестування; фізіологічні й біохімічні методи дослідження; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. На основі факторного аналізу, який виявив 5 найбільш впливових факторів, розроблено програму тренувань для кваліфікованих бігунів на 800 і 1500 м, що проживають на різних висотах над рівнем моря. Програма передбачала участь спортсменів у трьох навчально-тренувальних зборах у гірській місцевості, на висотах, що відповідали низькогір’ю, середньогір’ю і високогір’ю. У результаті реалізації програми виявлено, що застосування її більш позитивно вплинуло на змагальні результати кваліфікованих бігунів на середні дистанції, що проживають на рівнині. Найбільш високі результати кваліфіковані бігунів на середні дистанції, що проживають на рівнині, демонстрували на 4-ий день після спуску на рівнину, спортсмени, що проживають у гірський місцевості, – на 80-й день. Результати дослідження рекомендовано впроваджувати в навчально-тренувальний процес кваліфікованих бігунів на середні дистанції і в навчальний процес спеціалізованих закладів вищої освіти.