Фетисов В. И. Индивидуализация использования ударных микроциклов контрольно-подготовительного мезоцикла подготовки квалифицированных борцов

Объект исследования: Специальная физическая подготовка квалифицированных борцов. Цель исследования: Обоснование индивидуализации использования больших нагрузок в ударных микроциклах предсоревновательной подготовки. Методы исследования и аппаратура: Анализ специальной литеоатуры, анкетирование педагогическое тестирование и наблюдение, тензодинамография, велоэргометр, спорттестер. Теоретические результаты и новизна: Установленые отличия проявлений утомления связанные с индивидуальными особенностями энергообеспечения. Практические результаты и новизна: разработаны методические рекомендации для индивидуализации тренировочного процесса квалифицированных борцов на предсоревновательном мезоцикле подготовки. Предмет и степень внедрения: Методика построения ударных микроцилов, критерии оценки индивидуальных возможностей переносимости больших нагрузок. Эффективность внедрения: Усовершенствование научно-методического обеспечения и эффективности подготовки квалифицированных борцов. Сфера (область) использования: Олимпийский и профессиональный спорт.