Ярошенко Ю. Т. Механізми зниження максимальної фізичної працездатності при старінні людини та шляхи її підвищення

Об'єкт дослідження: вікові зміни максимальної фізичної працездатності у практично здорових людей з різним рівнем рухової активності. Мета дослідження: розкрити механізми зниження максимальної фізичної працездатності з віком та розробити підходи до підвищення надійності людини у пізньому періоді онтогенезу. Методи дослідження: клінічні, інструментальні, статистичні. Теоретичні і практичні результати, новітність досліджуваного: досліджені механізми зниження максимальної фізичної працездатності з віком, розроблені шляхи її підвищення. Вперше показано, що максимальна фізична працездатність у похилому віці визначається сумарним впливом продуктивності систем гемодинаміки, економічності роботи, ємності систем енергозабезпечення, кінетики кисневого забезпечення і регуляції серцевого ритму. Розроблені принципи оптимізації тренувань по інтенсивності, тривалості та частоті занять. Показано, що фізичні тренування та використання препарату Рикавіт дозволяють сповільнити темп вікових змін. Ступінь впровадження: результати використані в методичних рекомендаціях МОЗ України, які впроваджуються в лікувально-профілактичних закладах. Сфера використання: охорона здоров’я, освіта (фізіологія)