Стеценко А. І. Побудова тренувального процесу в пауерліфтингу на етапі безпосередньої підготовки до змагань

English version

Дисертація на здобуття ступеня кандидата наук

Державний реєстраційний номер

0400U001160

Здобувач

Спеціальність

  • 24.00.01 - Олімпійський і професійний спорт

28-04-2000

Спеціалізована вчена рада

Д 26.829.01

Національний університет фізичного виховання і спорту України

Анотація

Спортсмени різної кваліфікації, які займаються пауерліфтингом. Обгрунтування методики побудови тренувального процесу в пауерліфтингу на етапі безпосередньої підготовки до змагань з урахуванням стану центральної нервової системи та нервово-м'язового апарату. Методами дослідження є педагогічний експеримент з використанням методик дослідження нейродинамічних показників (ПНДІ-1) і електроміографічного дослідження латентного часу напруження і розслаблення м'язів. Встановлено, що латентний час розслаблення м'язів, які навантажуються, дозволяє визначати готовність організму спортсмена до наступних великих навантажень. Високий рівень рухливості та сили нервових процесів може бути передумовою успішного виступу у змаганнях. Основні результати роботи використані у підготовці спортсменів високого класу.

Схожі дисертації