Шалепа О. Г. Оптимізація фізичної підготовки курсанток вищих військових навчальних закладів з урахуванням специфіки етапів професійного навчання.

Об'єкт - система організації та проведення фізичної підготовки курсанток вищих військових навчальних закладів.ю. .Мета - полягала в теоретичному та експериментальному обґрунтуванні методики фізичної підготовки курсанток вищих військових навчальних закладів на підставі урахування специфіки етапів військово-професійної підготовки, психоемоційних, фізіологічних та фізичних індивідуальних особливостей жіночого організму. Методи - аналіз науково-методичної літератури. педагогічні спостереження, констатуючий та основний педагогічні педагогічні спостереження, констатуючий та основний педагогічні експерименти, визначення фізичного розвитку і функціонального стану за допомогою інструментальних методів вимірювань: динамометрії, спірометрії, тонометрії, оцінка рівня фізичної підготовленості, визначення психоемоційного стану з використанням комп'ютерних психологічних тестів, статистична обробка результатів. Новизна - уперше: обґрунтоване планування режимів фізичних навантажень у фізичній підготовці курсанток ВВНЗзалежно від індивідуальної тривалості фаз менструального циклу (МЦ); розроблена комп'ютерна програма планування навчальних і самостійних занять із фізичної підготовки для курсанток ВВНЗ; науково обґрунтовані вимоги до організації та проведення вступних і державних екзаменів із фізичної підготовки абітурієнток і курсанток ВВНЗ; обґрунтована оптимальна методика фізичної підготовки курсанток ВВНЗ з урахуванням психоемоційних, фізіологічних та фізичних індивідуальних особливостей жіночого організму залежно від специфіки етапів процесу військово-професійного навчання.