Семененко В. П. Загартування в фізкультурно-оздоровчій роботі з молодшими школярами

Об'єкт дослідження - фізкультурно-оздоровча робота з молодшими школярами. Предмет дослідження - вплив диференційованого застосування засобів загартування на рівень фізичного стану дітей молодшого шкільного віку. Методи дослідження. Для рішення поставлених задач були використані такі методи дослідження: аналіз і узагальнення даних спеціальної літератури; антропометричні, фізіологічні, педагогічні методи дослідження, метод термометрії і математичні методи статистичної обробки отриманих даних. Наукова новизна отриманих результатів полягає в тому, що: уперше виявлені особливості взаємозв'язку між параметрами фізичного стану, ступенем загартованості і фізичною підготовленістю молодших школярів, урахування яких буде сприяти обґрунтованому вибору засобів, форм та режимів загартовуючих процедур; уперше визначені та обґрунтовані ефективні форми загартування молодших школярів тепловими і холодовими навантаженнями залежно від рівня фізичного стану, що дозволяло здійснювати диференційований підхід до проведення заходів загартування; виявлені характерні особливості адаптації організму дітей з різним рівнем фізичного стану і типом статури до теплових і холодових процедур загартування для оцінки динаміки показників кардіо-респіраторної та терморегуляторної систем у відповідь на навантаження загартовуючих процедур; доповнені дані літератури про неспецифічний ефект не тільки до холодових, але і до теплових загартовуючих процедур, який проявляється в підвищенні рівня фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку та особливо загальної витривалості; визначені найбільш адекватні засоби загартування і їх поєднання для удосконалення адаптації організму молодших школярів з різним рівнем фізичного стану до зміни температурних режимів довкілля.