Бачинська Н. В. Планування тренувальних навантажень в передзмагальному мезоциклі для акробатичних пар з урахуванням біологічних особливостей жіночого організму

Дисертаційна робота містить результати експериментального дослідження ефективності розробленої програми підготовки до змагань жіночих акробатичних пар високої кваліфікації, що враховує менструальний цикл акробаток, що перебувають внизу (17- 20 років) і відсутність менструальної функції у акробаток, що перебувають вгорі (13- 15 років). Запропонована система підготовки в передзмагальному мезоциклі складається з чотирьох комбінованих мікроциклів, залежно від фаз менструального циклу. Аналіз отриманих результатів свідчить про те, що показники після експерименту в контрольних групах партнерок обох амплуа не мають достовірних відмінностей порівняно з результатами до експерименту. В експериментальних групах партнерок обох амплуа після впровадження авторської методики виявлено достовірне поліпшення показників загальної і спеціальної фізичної підготовленості (рівень значущості 95% та 99%), координаційних здібностей, функціональних показників організму спортсменок. Результати змагань (середня оцінка за технікуй артистизм виконання, сума багатоборства) після експерименту у спортсменок експериментальної групи значно покращалися порівняно з даними контрольної групи. Приведений порівняльний аналіз контрольних і експериментальних груп свідчить про перевагу авторської методики над традиційною.