Пуцов С. О. Побудова тренувального процесу важкоатлеток високої кваліфікації у річному макроциклі.

Об'єкт дослідження - тренувальні програми макроциклу підготовки важкоатлеток високої кваліфікації різних груп вагових категорій. Предмет дослідження - закономірності планування тренувальної роботи спортсменок з урахуванням динаміки показників їхньої підготовленості. Методи дослідження. Для досягнення поставленої мети й вирішення завдань дослідження нами використовувалися такі методи: узагальнення даних науково-методичної літератури і передового досвіду, опитування та інтерв'ювання, методи педагогічного контролю, електронна каліперметрія, електронна динамометрія, стабілографія, методи математичного аналізу варіабельності серцевого ритму, методи математичної статистики. Наукова новизна роботи полягає в тому, що: вперше розроблено оптимальні величини тренувальної роботи важкоатлеток високої кваліфікації за періодами підготовки залежно від груп вагових категорій; вперше встановлено найефективніші засоби підготовки та їхні модельні величини для спортсменок різних груп вагових категорій; вперше визначено раціональне співвідношення засобів та величин тренувальної роботи, розроблено та запропоновано річну програму підготовки важкоатлеток високої кваліфікації з урахуванням рівня спеціальної підготовленості; отримали подальше вирішення проблеми оптимізації тренувального процесу жінок у важкій атлетиці та визначення інформативних показників контролю за рівнем спеціальної підготовленості важкоатлеток.