Островський М. В. Швидкісна та силова підготовка кваліфікованих ватерполістів.

Об'єкт - фізична підготовка у водному поло; мета - розробка програми цілеспрямованого розвитку силових та швидкісних якостей кваліфікованих ватерполістів; методи: теоретичний аналіз і узагальнення відомостей науково-методичної літератури та матеріалів емпіричного дослідження, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, окремі методики отримання емпіричних даних (біохімічний аналіз, вимірювання сили тяги на суші та в воді, кистьової сили, відстані кидка на суші та у воді, висоти вистрибування на суші та у воді, прискорення польоту м'яча при кидку, вимірювання часу пропливання відрізків), методи математичної статистики; новизна - вперше розроблено методичні положення специфікації силової підготовки кваліфікованих ватерполістів; вперше науково обґрунтовано порівняльну ефективність розвитку швидкісних якостей кваліфікованих ватерполістів у другій третині основної частини тренувального заняття; доповнено теоретико-методичні положення щодо розвитку силових якостей кваліфікованих ватерполістів шляхом застосування специфічних вправ; підтверджено фундаментальні положення щодо розвитку фізичних якостей спортсменів та відомості щодо відносної ефективності розвитку швидкісних якостей спортсменів на початку навчально-тренувального заняття; результати - доведена ефективність впровадження розробленої програми, розроблено практичні рекомендації для фахівців у галузі спорту та тренерів з водного поло, результати проведених досліджень упроваджено в практичну діяльність кваліфікованих команд з водного поло; галузь - фізичне виховання і спорт.