Трачук С. В. Моделювання режимів рухової активності молодших школярів у процесі фізичного виховання

Дослідження присвячено вивченню проблем удосконалення режимів рухової активності молодших школярів і обґрунтуванню системи модулів фізичних вправ певної спрямованості й енергетичної вартості як складової процесу фізичного виховання для забезпечення обсягу рухової активності молодших школярів відповідно до фізіологічних норм. Наукова новизна роботи полягає в тому, що на основі даних сучасних досліджень вітчизняних та зарубіжних учених, практики фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку, а також результатів власних досліджень із використанням високоінформативної апаратури запропоновано систему оцінки енергетичної вартості комплексів фізичних вправ (модулів), спрямованих на цільовий розвиток рухових якостей. Сформована система оцінки енергетичної вартості фізичних вправ дозволяє обґрунтовано обрати засоби їх дозування та методику проведення спеціально організованих занять фізичними вправами з метою зменшення індивідуального дефіциту добової рухової активності молодших школярів. Основні результати дослідження впроваджено в процес фізичного вихрвання шкіл № 108 та № 130 м. Києва.