Лазоренко С. А. Оптимізація фізкультурної-оздоровчої діяльності студентів в умовах регіону

У дисертаційному дослідженні викладено результати теоретичного обґрунтування та експериментальної перевірки комплексу заходів щодо оптимізації фізкультурно-оздоровчої діяльності студентів вищих навчальних закладів Сумського регіону з урахуванням місцевих особливостей розвитку сфери фізичної культури і спорту. На підставі результатів констатувального експерименту запропоновано комплекс, головні заходи якого впроваджувалися у навчальний та позанавчальний час. Комплекс містить три складові: "Теоретичну", "Практичну" та "Контрольну". "Теоретична складова" включає лекційний курс, тематичні зустрічі студентів з видатними спортсменами Сумщини, медіапідтримку фізкультурно-оздоровчої діяльності студентів і тренінги. "Практичну складову" подано заняттями з фізичного виховання, самостійними заняттями студентів спортом, секційними заняттями з видів спорту (легкої атлетики, вільної боротьби, лижних гонок), майстер-класами видатних спортсменів Сумщини та фізкультурно-спортивними святами. "Контрольна" - представлена електронним щоденником самоконтролю здоров'я студентів. Після експериментальної перевірки ефективності розробленого комплексу заходів було отримано статистично достовірні покращання рівня соматичного здоров'я студентів, підвищення показників рухової активності протягом доби та зменшення кількості пропущених студентами занять через захворювань.