Безкоровайний Д. О. Оптимізація розвитку сили та статичної витривалості у 8-17-річних юнаків в армспорті

Об'єкт дослідження: процес силової підготовки спортсменів юнацького віку із застосуванням різних режимів м'язової напруги локальної дії. Методи дослідження: теоретичний аналіз й узагальнення даних науково-методичної літератури; педагогічні методи дослідження (педагогічне спостереження, бесіди, анкетування, педагогічний аналіз, тестування, педагогічний експеримент); медико-біологічні методи (антропометрія, пульсометрія, спірометрія, вимірювання артеріального тиску, визначення систолічного та хвилинного об'єму крові); біомеханічні (динамометрія, тензодинамометрія, аналіз відеоматеріалів); метод математичної статистики. Наукова новизна. Уперше:обґрунтовано й експериментально підтверджено можливість ефективного використання дозованих статичних вправ локальної дії у процесі силової підготовки юнаків 8-17 років в армспорті; розроблено варіант силової підготовки, у якому величина статичних навантажень не перевищує 50 % від альтернативних динамічних, що призводить до значних позитивних змін параметрів фізичного розвитку, фізичної підготовленості та функціонального стану серцево-судинної системи юнаків 8-17 років, і дає змогу цілеспрямовано готувати їх до занять армспортом; розроблено навчально-тренувальний план багаторічної підготовки юних спортсменів-рукоборців. Основні матеріали дослідження впроваджено до навчально-тренувального процесу Харківської національної академії міського господарства (ХНАМГ), Національного технічного університету "Харківський політехнічний інститут" (НТУ "ХПІ"), Харківського національного університету будівництва й архітектури (ХНУБА), Харківської державної академії фізичної культури (ХДАФК), Харківського ліцею міського господарства, Південного технологічного ліцею (м. Південне). Галузь - фізичне виховання та спорт.