Банах В. І. Удосконалення техніки відштовхування у стрибках на лижах з трампліна на етапі спеціалізованої базової підготовки.

Об'єкт - техніка стрибка на лижах з трампліна; мета - розробка науково-методичних засад удосконалення техніки відштовхування у стрибках на лижах з трампліна на етапі спеціалізованої базової підготовки; методи: теоретичний аналіз й узагальнення даних наукової та методичної літератури; педагогічний експеримент; педагогічне спостереження; відеокомп'ютерний аналіз; методи біомеханічного аналізу; методи математичної статистики; новизна - виявлено взаємозв'язок довжини стрибка та кутових параметрів згрупованості тіла лижника на початку відштовхування ( = 0,402?0,614; р < 0,039); розроблено моделі техніки відштовхування на основі біомеханічного аналізу пози тіла лижника на столі трампліна з урахуванням кутів у суглобах нижньої кінцівки та положення загального центра маси тіла відносно стопи; результати - доведено та обґрунтовано ефективність авторської програми технічної підготовки на основі методики удосконалення техніки відштовхування у стрибках на лижах з трампліна на етапі спеціалізованої базової підготовки із застосуванням спеціальних вправ, спрямованих на вдосконалення техніки із врахуванням моделей відштовхування, та зміні в навчально-тренувальному процесі співвідношення обсягу компонентів технічної підготовки, результати проведених наукових досліджень упроваджено в навчально-тренувальний процес лижників-стрибунів Кременецької і Ворохтянської СДЮСШОР зі стрибків на лижах з трампліна та лижного двоборства, Верховинської та Надвірнянської ДЮСШ зі стрибків на лижах з трампліна й лижного двоборства та у викладання дисципліни "Теорія і методика обраного виду спорту" студентам кафедри зимових видів спорту Львівського державного університету фізичної культури; галузь - фізичне виховання і спорт.