Головійчук І. М. Аквафітнес як засіб фізичної рекреації студентів спеціальної медичної групи

У дисертації вперше запропоновано програми рекреаційно-оздоровчих занять аквафітнесом для студентів спеціальної медичної групи із захворюваннями серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту у позанавчальний час. Результатами дисертації доведено, що ефективність експериментальних програм рекреаційно-оздоровчих занять аквафітнесом для студентів спеціальної медичної групи виявляється у більш вираженому поліпшенні більшості показників фізичного здоров'я, фізичної роботоздатності та покращенні стану дихальної та серцево-судинної систем у студентів експериментальних груп. Таким чином, можна стверджувати, що запропоновані програми рекреаційно-оздоровчих занять аквафітнесом з урахуванням нозологічного спектру захворювань, статевих ознак, раціонального підбору засобів та інтенсивності навантаження є ефективними, і їх можна рекомендувати студентам спеціальної медичної групи з метою профілактики розвитку основного і супровідних захворювань, збільшення обсягу рухової активності, отримання позитивного настрою та задоволення від занять, розвитку фізичних якостей, корекції фігури тощо.