Петрина Л. А. Удосконалення методики проведення занять аеробікою з дівчатами старшого шкільного віку.

Об'єкт - аеробіка як вид рухової активності в програмі фізичної культури в загальноосвітній школі; мета - розробити та експериментально обґрунтувати шляхи удосконалення методики проведення занять аеробікою з дівчатами старшого шкільного віку; методи: аналіз і узагальнення даних наукової та методичної літератури; соціологічні (анкетування, бесіди); педагогічні (спостереження, тестування, експеримент); фізіологічні; психологічні та методи математичної статистики; новизна: узагальнено досвід фахівців із фізичного виховання щодо наявних проблем у проведені уроків аеробіки з дівчатами старшого шкільного віку; обґрунтовано методику проведення занять аеробікою для дівчат старшого шкільного віку, яка поряд зі поліпшенням фізичного розвитку спрямована на удосконалення їхньої розумової працездатності та психічного стану; дані про фізичний розвиток школярок 15 ? 17 років; доповнено дані про спрямованість оздоровчого ефекту засобів аеробіки, їхній вплив на організм дівчат старшого шкільного віку; доповнено дані про мотивацію дівчат старшого шкільного віку до занять різними видами рухової активності; доповнено дані про вплив аеробіки на фізичну та розумову працездатність старшокласниць; результати: розроблено й експериментально підтверджено методику проведення занять аеробікою для дівчат старшокласниць, яка ґрунтується на змісті загальноприйнятих рекомендацій щодо відповідних занять для учениць 5 ? 9 класів, проте значно розширена за своїм змістовним наповненням, арсеналом засобів і методів, що застосовуються на заняттях, удосконалена стосовно регламентації і диференціації навантажень. Уперше досліджено вплив занять аеробікою на розумову працездатність і психічний стан школярок; галузь - фізичне виховання і спорт.