Петрушин Д. В. Вдосконалення швидкісно-силових якостей боксерів 12-13 років в річному циклі підготовки

Дисертацію присвячено проблемі удосконалення швидкісно-силових якостей боксерів 12-13 років на етапі попередньої базової підготовки,залежно від рівня психомоторних якостей спортсменів на основі визначення факторної структури швидкісно-силової підготовленості та взаємозв'язку основних компонентів швидкісно-силових якостей, а також особливостей змагальної діяльності спортсменів. Мета дисертаційної роботи - теоретично й експериментально обґрунтувати методику вдосконалення швидкісно-силових якостей боксерів 12-13 років з урахуванням рівня психомоторних функцій у річному циклі підготовки для підвищення ефективності змагальної діяльності. Розроблено та експериментально обґрунтовано методику вдосконалення швидкісно-силових якостей боксерів 12-13 років у річному циклі на етапі попередньої базової підготовки, яка побудована на основі визначення чинників, що впливають на змагальну діяльність боксерів 12-13 років, рівня розвитку швидкісно-силових якостей, раціонального застосування диференційованих засобів швидкісно-силової підготовки залежно від рівня психомоторних функцій спортсменів. Засоби швидкісно-силової підготовки було згруповано в 5 блоків. Кожен з блоків включав комплекси по 6 вправ: 60% складали вправи динамічного характеру при постійній величині обтяжень, 25% - з використанням "пунктбола", "пинчбола", "файт бола" і 15% - на підвісному педальному тренажері. Результати дослідження свідчать про ефективність розробленої у дисертації методики вдосконалення швидкісно-силових якостей боксерів 12-13 років на етапі попередньої базової підготовки.