Міфтахутдінова Д. А. Удосконалення фізичної та функціональної підготовленості спортсменок високої кваліфікації у веслуванні академічному

Дисертацію присвячено розробці та оцінці ефективності експериментальної програми побудови тренувального процесу у річному макроциклі олімпійського циклу підготовки. У роботі проведено аналіз вихідного рівня фізичної роботоздатності, аеробних можливостей, показників функціональної, загальної та спеціальної фізичної підготовленості спортсменок, які спеціалізуються у веслуванні академічному, та особливостей динаміки цих параметрів у третьому та четвертому макроциклах олімпійського циклу підготовки. Метою дослідження стало наукове обґрунтування експериментальної програми побудови тренувального процесу спортсменок високої кваліфікації, які спеціалізуються у веслуванні академічному, в річному макроциклі олімпійського циклу підготовки для вдосконалення рівня їх фізичної та функціональної підготовленості. Доведено, що використання цієї програми у тренувальному процесі сприяло суттєвому покращенню показників загальної й спеціальної фізичної та функціональної підготовленості спортсменок високої кваліфікації у веслуванні академічному та підвищенню ефективності тренувального процесу.