Кокарев Б. В. Побудова тренувального процесу висококваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці в річному циклі підготовки

Дисертацію присвячено розробці й оцінці ефективності експериментальної програми побудови тренувального процесу висококваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці в річному циклі підготовки. У роботі проведено аналіз вихідного рівня їх фізичної роботоздатності, фізичної, технічної, артистичної та хореографічно-композиційної підготовленості та особливостей динаміки цих показників під впливом класичної та експериментальної програм побудови тренувального процесу. Метою дослідження стало наукове обґрунтування, розробка та оцінка ефективності експериментальної програми побудови тренувального процесу висококваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці в річному циклі підготовки на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Доведено, що використання в рамках річного циклу підготовки експериментальної програми, яку було побудовано за модульним принципом, сприяло суттєвому покращенню усіх вивчених компонентів загальної підготовленості та підвищенню ефективності тренувального процесу.