Солодовиченко О. Е. Режим двигательной активности для женщин 36-55 лет с малоподвижным характером труда

Объект исследования: Оздоровительно-тренировочный процесс женщин 36-55 лет. Цель исследования: Является научное обоснование рациональных режимов двигательной активности для женщин 36-55 лет. Методы исследования и аппаратура: Анализ литературы, контент-анализ, анкетирование, антропометрия, физиологические, педагогические методы, маематической статистики. Теоретические результаты и новизна: Установление закономерностей взаимосвязи между показателями здоровья, особенностями адаптации при различных двигательных режимах. Практические результаты и новизна: Разработка программы управления физическим состоянием, практических рекомендаций по совершенствованию двигательного режима женщин 36-55 лет. Предмет и степень внедрения: Внедрение в практику работы центра "Фаворит", НИИ "Квант". Эффективность внедрения: Повышение эффективности физкультурно-оздоровительных занятий, работы инструкторов-методистов по физкультуре. Сфера (область) использования: Учебный процесс институтов физкультуры, работа центров здоровья.