Мазуренко І. О. Використання інноваційного спеціалізованого тренажерного обладнання у силовій підготовці армспортсменів різної кваліфікації

English version

Дисертація на здобуття ступеня доктора філософії

Державний реєстраційний номер

0821U102066

Здобувач

Спеціальність

  • 017 - Фізична культура і спорт

23-06-2021

Спеціалізована вчена рада

ДФ 64.862.003

Харківська державна академія фізичної культури

Анотація

У дисертації представлено інноваційне спеціалізоване тренажерне обладнання та пристрої локально спрямованого впливу, що використовувалося у процесі підготовки висококваліфікованих армспортсменів протягом річного макроциклу. Розроблено й обґрунтовано методику використання розроблених тренажерів у річному макроциклу тренувального процесу армспортсменів різної спортивної кваліфікації, визначені модельні показники та оціночні критерії рівня силової підготовленості спортсменів. У процесі проведеного дослідження вперше: ‒ запропоновано методику використання у тренувальному процесі висококваліфікованих армспортсменів авторських тренажерів локально спрямованої дії: «Регульований блок», «Машина Mazurenko», «Механічна рука», «IRON HAND»; ‒ запропоновано методику тестування й оцінювання спеціальних силових показників і рівня силової підготовленості висококваліфікованих армспортсменів трьох вагових категорій і спортсменів першого розряду вагової категорії від 80 до 100 кг у силі згинання пальців, натяжці молотком, гаку та згинанні кисті лівої та правої рук; ‒ запропоновано експериментальну програму річного макроциклу підготовки кваліфікованих армспортсменів з комплексним використанням інноваційних тренажерів й обладнання; ‒ визначено модельні показники й оціночні критерії рівня силової підготовленості висококваліфікованих рукоборців у вагових категоріях до 80 кг, від 80 до 100 кг і понад 100 кг і спортсменів першого розряду вагової категорії від 80 до 100 кг у тестових вправах; ‒ встановлено, що високий показник абсолютної сили в усіх тестових вправах досягається за рахунок синхронізації взаємодії визначених окремих груп м’язів, які забезпечують рухову дію, що підтверджується динамікою співвідношення кількості зв’язків високого, середнього та низького рівнів кореляційних зв’язків; ‒ визначено оптимальне співвідношення обсягу загальної, допоміжної і спеціальної фізичної підготовки, динамічного та статичного навантаження у річній тренувальній програмі кваліфікованих армспортсменів.

Файли

Схожі дисертації