Ші Д. . Модельні характеристики фізичної і технічної підготовленості бігунів на 400 метрів з бар'єрами на етапі попередньої базової підготовки

Дисертація присвячена розробці модельних характеристик фізичної і технічної підготовленості бігунів на 400м з бар'єрами на етапі попередньої базової підготовки.Об'єкт дослідження - фізична і технічна підготовленість бігунів на 400м з бар'єрами на етапі попередньої базової підготовки. Предмет дослідження - моделі фізичної і технічної підготовленості бігунів на 400м з бар'єрами на етапі попередньої базової підготовки.Мета роботи полягає в експериментальному обґрунтуванні методики формування ритму бігу між бар'єрами у бігунів на 400м на етапі попередньої базової підготовки Протягом попереднього експерименту встановлено рівні фізичної, технічної і морфофункціональної підготовленості, найбільші показники яких у відсотковому відношенні до середньостатистичних визначалися як модельні.Проведений кореляційний аналіз дав змогу виявити засоби удосконалення фізичної і технічної підготовленості. На основі попередніх досліджень вперше за допомогою регресивного аналізу встановлено провідні фактори фізичної підготовленості, від яких залежить рівень технічної підготовленості і спортивний результат. Запропонована методика корекції підготовленості спортсменів вперше пов'язує досягнення спортивного результату з рівнем швидкісно-силової витривалості, яку рекомендовано удосконалити за допомогою стрибкових вправ.