Кібальник О. Я. Фітнес-технологія для підвищення рухової активності та фізичної підготовленості підлітків.

Об'єкт - рухова активність та фізична підготовленість підлітків; мета - розробити фітнес-технологію для підвищення рухової активності та фізичної підготовленості підлітків 13 15 років та експериментально перевірити ефективність її застосування; методи - аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, соціологічні методи, тестування, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, психологічні методи, фремінгемська методика визначення добової рухової активності, методи математичної статистики; новизна- уперше розроблено фітнес-технологію для підвищення рухової активності та фізичної підготовленості підлітків 13 15 років на основі комплексного застосування сучасних напрямків і засобів оздоровчого фітнесу з урахуванням статевих особливостей, мотиваційних пріоритетів, фізичної підготовленості учнів; уперше доведено, що застосування засобів і напрямків оздоровчого фітнесу дозволяє отримати більш виражений позитивний ефект в оптимізації рухової активності та підвищенні фізичної підготовленості підлітків 13 15 років, ніж заняття за чинною програмою фізичного виховання.