Соколова О. В. Ефективність використання засобів степ-аеробіки в системі занять з фізичного виховання студентів 18-19 років

Дисертацію присвячено розробці та оцінці ефективності експериментальних методичних підходів до використання засобів степ-аеробіки в системі фізичного виховання студентів 18-19 років. Метою роботи є наукове обґрунтування використання засобів степ-аеробіки в системі занять з фізичного виховання для підвищення рівня фізичного стану студентів 18-19 років. У дисертації розроблено авторські методичні підходи до використання засобів степ-аеробіки, які сприяють суттєвому покращенню рівнів фізичної підготовленості, фізичної роботоздатності, функціонального стану кардіореспіраторної системи та фізичного здоров'я студентської молоді. Доповнено наукові знання про зміни загального фізичного стану студентів 18-19 років у процесі фізичного виховання. Розширено теоретичні дані щодо оцінки функціонального стану та фізичного здоров'я студентів 18-19 років протягом навчального року на основі використання сучасних комп'ютерних програм "ШВСМ" та "ОБЕРІГ".