Лядська О. Ю. Організаційно-методичні основи оздоровчого тренування з фітболом жінок першого зрілого віку

English version

Дисертація на здобуття ступеня кандидата наук

Державний реєстраційний номер

0411U006551

Облікова картка дисертації

0411U006551.pdf

Здобувач

Спеціальність

  • 24.00.02 - Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення

11-10-2011

Спеціалізована вчена рада

К 08.881.01

Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту

Анотація

У роботі вперше визначено організаційно-методичні основи оздоровчого тренування з фітболом для жінок першого зрілого віку, що дозволяє застосовувати певні методи організації фізичного виховання та методику тренувань, розподіляти тих, хто займається, на типологічні групи, визначати раціональні параметри фізичних навантажень відповідно до рівня фізичного стану жінок, що значно підвищує ефективність занять фітнесом. Експериментально обґрунтовано зміст оздоровчих занять з фітболом, спрямованих на корекцію статури жінок, підвищення рівня здоров'я та фізичної підготовленості. Розроблено комп'ютерне забезпечення фізкультурно-оздоровчих занять з жінками першого зрілого віку для диференціювання фізичного навантаження на заняттях з використанням фітболу та здійснення оперативного контролю за фізичним станом жінок.

Читати повністю

Файли

aref.doc

dis.doc

dis.doc

Схожі дисертації

0523U100207

Бакіко Ігор Володимирович

Теоретико-методичні засади формування цінностей здорового способу життя в процесі фізичного виховання у дітей шкільного віку

0523U100205

Пасічник Вікторія Михайлівна

Теоретико-методичні основи ігрової діяльності дітей дошкільного віку в процесі фізичного виховання

0523U100200

Сороколіт Наталія Стефанівна

Теоретико-методологічні підходи до трансформації фізичного виховання учнів у закладах загальної середньої освіти

0523U100186

Глухов Іван Геннадійович

Теоретико-методичні основи програмування занять з плавання студентів закладів вищої освіти у процесі фізичного виховання

0421U103538

Потапова Олена Володимирівна

Ефективність комплексного використання засобів рухливих ігор у підвищенні фізичного стану дітей молодшого шкільного віку з девіантною поведінкою