Бібік Р. В. Корекція порушень постави жінок першого зрілого віку засобами оздоровчого фітнесу

English version

Дисертація на здобуття ступеня кандидата наук

Державний реєстраційний номер

0413U004085

Облікова картка дисертації

0413U004085.pdf

Здобувач

Спеціальність

  • 24.00.02 - Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення

29-05-2013

Спеціалізована вчена рада

Д 26.829.02

Національний університет фізичного виховання і спорту України

Анотація

На підставі даних констатувального експерименту обґрунтована та розроблена технологія корекції порушень постави у жінок першого зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом. Коригувальна технологія включає три етапи і складається із вправ аеробної спрямованості, що сприяють підвищенню й підтримці високого рівня основних функціональних систем організму; вправ силової спрямованості, що сприяють зміцненню м'язової й кісткової систем; вправ, спрямованих на розвиток гнучкості різних відділів хребта, які передбачали застосування спеціальних коригувальних фізичних вправ з використанням фітболів

Читати повністю

Файли

aref.doc

dis.doc

Схожі дисертації

0523U100207

Бакіко Ігор Володимирович

Теоретико-методичні засади формування цінностей здорового способу життя в процесі фізичного виховання у дітей шкільного віку

0523U100205

Пасічник Вікторія Михайлівна

Теоретико-методичні основи ігрової діяльності дітей дошкільного віку в процесі фізичного виховання

0523U100200

Сороколіт Наталія Стефанівна

Теоретико-методологічні підходи до трансформації фізичного виховання учнів у закладах загальної середньої освіти

0523U100186

Глухов Іван Геннадійович

Теоретико-методичні основи програмування занять з плавання студентів закладів вищої освіти у процесі фізичного виховання

0421U103538

Потапова Олена Володимирівна

Ефективність комплексного використання засобів рухливих ігор у підвищенні фізичного стану дітей молодшого шкільного віку з девіантною поведінкою