Апайчев О. В. Корекція фізичного стану чоловіків другого зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом

English version

Дисертація на здобуття ступеня кандидата наук

Державний реєстраційний номер

0416U000949

Здобувач

Спеціальність

  • 24.00.02 - Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення

13-04-2016

Спеціалізована вчена рада

Д 26.829.02

Національний університет фізичного виховання і спорту України

Анотація

Дисертаційну роботу присвячено науковому обґрунтуванню і розробці програми занять оздоровчим фітнесом з використанням засобів "Outdoor activity". Програма занять спрямована на корекцію рівня фізичного стану чоловіків другого зрілого віку, включає кілька етапів: діагностичний, підготовчий, основний, результативний. Визначено організаційно-методичні умови, необхідні для реалізації розробленої програми. Про ефективність запропонованої програми свідчить покращення показників фізичного стану, підвищення рівня рухової активності, зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Файли

Схожі дисертації