Ардамовський Р. В. Удосконалення фізичної підготовленості підлітків з різним соматотипом.

Мета дослідження - теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність програми підвищення фізичної підготовленості підлітків різних соматотипів.Виявлено вищі показники розвитку м'язової сили та аеробної продуктивності у підлітків ектоморфного соматотипу жіночої та чоловічої статі, що свідчить про більш сприятливі онтогенетичні особливості процесів їх розвитку у порівнянні із представниками мезоморфного та ендоморфного соматотипів.На підставі встановлених особливостей розвитку фізичних якостей, фізичного розвитку, соматичного здоров'я та функціональних резервів організму створено моделі фізичної підготовленості підлітків ектоморфного, мезоморфного та ендоморфного соматотипів чоловічої та жіночої статі. Розроблено та апробовано програму диференційованого фізичного виховання підлітків з урахуванням вікових соматотипологічних особливостей їх розвитку, що дозволила досягнути підвищення фізичної підготовленості та збільшення функціональних резервів організму.